Subscribe Us

SALUD. La pérdida de masa muscular se puede contrarrestar con intervenciones tempranas

 


El debilitamiento de los músculos es una parte natural del proceso de envejecimiento, pero para algunas personas con una afección llamada sarcopenia, el deterioro es anormalmente rápido. 

Un nuevo estudio del Karolinska Institutet en Suecia sugiere que las primeras etapas de la sarcopenia podrían contrarrestarse con intervenciones oportunas diseñadas para preservar la función física y cognitiva y controlar las enfermedades crónicas. Los resultados se publican en el Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle .

A medida que envejecemos, comenzamos a perder masa muscular y función. Cuando esta disminución es más extensa o rápida de lo esperado, se categoriza como sarcopenia, una condición común en los ancianos que a menudo reduce su calidad de vida y aumenta el riesgo de caídas y fracturas óseas.

Los investigadores del Karolinska Institutet ahora han examinado cómo diferentes factores como el sexo, la edad, el nivel educativo, la forma de vida, el estilo de vida y las condiciones crónicas afectaron el desarrollo de la sarcopenia en personas de 60 años o más durante un período de 12 años. El estudio incluyó a más de 3200 personas del estudio SNAC-K (Estudio nacional sueco sobre el envejecimiento y la atención en Kungsholmen).

Al comienzo del estudio, casi el 10 por ciento de los participantes tenía sarcopenia, el 27 por ciento tenía sarcopenia probable y poco más del 63 por ciento no tenía sarcopenia. Se utilizaron métricas como la fuerza de agarre, la velocidad al caminar, la velocidad al levantarse de una silla cinco veces y la circunferencia de la pantorrilla para evaluar la fuerza muscular y la masa y el rendimiento físico.

Quizás el resultado más interesante fue que después de cinco años, una proporción aproximadamente igual (poco más del 10 por ciento) de las personas con sarcopenia probable había cambiadoEsto sugiere que la sarcopenia es una condición dinámica que es modificable especialmente en las etapas iniciales.

Los factores que podrían estar asociados con una mayor probabilidad de mejora y una menor mortalidad fueron la actividad física y los resultados más altos en las pruebas cognitivas, mientras que un mayor número de enfermedades crónicas, el sexo masculino y la edad avanzada tuvieron la correlación opuesta. Para las personas diagnosticadas inicialmente con sarcopenia grave, la probabilidad de mejoría era baja y muchas de ellas murieron durante el período de seguimiento (casi el 71 por ciento).

Los resultados respaldan la necesidad de intervenciones tempranas para preservar las funciones físicas y cognitivas y controlar las condiciones crónicas en las personas mayores. Con estas herramientas, probablemente sería posible contrarrestar el deterioro muscular y el deterioro en la calidad de vida que esto conlleva. Ahora, los investigadores afrontan estudios de intervención para encontrar formas de utilizar estas herramientas para contrarrestar la sarcopenia.

Fuente: “Twelve-Year Sarcopenia Trajectories in Older Adults: Results from a Population-Based Study” by Caterina Trevisan, Davide Liborio Vetrano, Riccardo Calvani, Anna Picca and Anna-Karin Welmer, 30 November 2021, Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. DOI: 10.1002/jcsm.12875

Publicar un comentario

0 Comentarios