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NUTRICIÓN. Cómo el hipotiroidismo afecta a mi peso corporal

 


La tiroides es una glándula con forma de mariposa ubicada en la parte frontal de la parte inferior del cuello. La glándula produce hormonas tiroideas que viajan en nuestra sangre a todos los tejidos de nuestro cuerpo. 

La hormona tiroidea ayuda a controlar nuestro metabolismo. Esto significa que puede influir en la rapidez con la que quemamos calorías. Si su tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, esta condición se llama hipotiroidismo.

El hipotiroidismo se asocia con muchos síntomas que incluyen estreñimiento, sensación de frío frecuente, fatiga y dolores musculares. La ralentización metabólica asociada con el hipotiroidismo también puede causar aumento de peso, principalmente debido a la acumulación excesiva de sal y agua. 

El aumento de peso asociado con el hipotiroidismo es generalmente bastante modesto y en el rango de 2 a 4 kilos. Por lo general, no vemos un aumento de peso muy grande debido solo al hipotiroidismo. Esto se debe a que existen muchos otros factores hormonales, genéticos, dietéticos, de estilo de vida y ambientales que también influyen en nuestro peso corporal.

Es importante destacar que el grado de aumento de peso está relacionado con la gravedad del hipotiroidismo. Por lo tanto, si sus análisis de sangre muestran que sus niveles de hormona tiroidea son muy bajos, se puede esperar un aumento de peso en el extremo superior del rango dado y viceversa. Cuando el aumento de peso se debe al hipotiroidismo, generalmente también se presentan otros síntomas de hipotiroidismo.

Cuando el hipotiroidismo se diagnostica y se trata adecuadamente con hormona tiroidea, el metabolismo vuelve a la normalidad. Una vez tratado, el aumento de peso debido al hipotiroidismo generalmente se pierde y la capacidad de ganar y perder peso es la misma que en las personas que no tienen problemas de tiroides. Es importante señalar que la hormona tiroidea no debe usarse como tratamiento para la pérdida de peso en personas con función tiroidea normal.

Fuente: Mayo Clinic.

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