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SALUD. Mitos sobre la enfermedad autoinmune

 


1. EXISTE UNA CURA PARA LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES

Las enfermedades autoinmunes ocurren cuando el sistema inmunológico ataca por error las propias células, tejidos y órganos sanos del cuerpo. Si bien las causas no se conocen por completo, es probable que estas enfermedades sean desencadenadas por factores ambientales y genéticos complejos.

Si bien no existe un verdadero consenso sobre lo que significa exactamente la palabra "cura", generalmente se entiende que cuando una enfermedad se cura, ya no existe. Esto significa que no hay riesgo de que vuelva, no hay más síntomas y no hay necesidad de tratamiento. En lo que respecta a las enfermedades autoinmunes, no existe un remedio en particular, convencional o de otro tipo, que pueda detener total y permanentemente una enfermedad o curarla. Este también puede ser el caso de otras enfermedades crónicas relacionadas.

"ALGUNAS PERSONAS PUEDEN CURARSE CON EL TIEMPO
Y AVANZAR HACIA UN NUEVO ESTADO DE SALUD"

Sin embargo, es posible controlar las afecciones y mejorar la calidad de vida controlando la respuesta inmunitaria, calmando la inflamación y abordando otros problemas subyacentes. Mediante una combinación de intervenciones médicas, suplementos, cambios en la dieta y el estilo de vida y otras terapias, algunas personas incluso pueden curarse con el tiempo y avanzar hacia un nuevo estado de salud.

La curación puede significar la adopción permanente de ciertos cambios en el estilo de vida y la continuación de las terapias que mejoran la función del sistema inmunológico, reparan el daño y eliminan los síntomas. Este estado de salud estable (que aún puede involucrar brotes de síntomas de vez en cuando) es conocido por muchos como remisión, cuando los síntomas se reducen casi o completamente a cero.

Tenga en cuenta que todos estos términos (curar, curar, tratar, remisión) siguen siendo una fuente de debate dentro de las comunidades médicas y de pacientes. Puede ser útil decidir por sí mismo qué significan estas palabras en su vida. Y tenga en cuenta que, aunque no existe una cura conocida, es posible vivir una vida plena y vibrante con una enfermedad autoinmune.

2. UN TRATAMIENTO DEBERÍA FUNCIONAR PARA TODOS

El tratamiento para las enfermedades autoinmunes generalmente se enfoca en controlar o minimizar los síntomas y la actividad de la enfermedad de manera continua. ¡No existe un tratamiento único para todos! Esto también se aplica a enfermedades crónicas relacionadas o no diagnosticadas. Cada enfoque depende de sus circunstancias únicas: sus síntomas, el estado general de salud y el medio ambiente, así como lo que funciona mejor para su estilo de vida.

Los tratamientos médicos comunes para las enfermedades autoinmunes son:

  • medicamentos inmunosupresores
  • antiinflamatorios no esteroideos
  • otros medicamentos convencionales
  • cirugía
  • terapia física

Las formas holísticas de medicina adoptan un enfoque de curación lenta y de todo el cuerpo para las afecciones crónicas , a veces junto con intervenciones y suplementos farmacéuticos. Los enfoques holísticos a menudo se centran en:

  • mejorar la calidad del sueño
  • pasar tiempo en la naturaleza
  • practicando la atención plena
  • hacer ejercicio a diario
  • abordar la salud mental
  • comer una dieta de alimentos integrales y rica en nutrientes
  • otras terapias y prácticas

El enfoque correcto para una persona no será necesariamente el adecuado para otra. Un protocolo de tratamiento está destinado a ser personalizado e integral y, a menudo, puede involucrar a diferentes tipos de profesionales y cuidados.

Mientras busca respuestas y tratamientos, es posible que deba ajustar las expectativas que tiene sobre su salud. Tanto usted como sus proveedores de atención médica probablemente se encontrarán con obstáculos, pero sepa que existen innumerables opciones y perspectivas. Tómese un descanso cuando lo necesite.

3.SI UN FAMILIAR TIENE UNA ENFERMEDAD AUTOINMUNE, YO CONTRAERÉ LA MISMA ENFERMEDAD

Existe evidencia de que tener una enfermedad autoinmune en la familia pone a una persona en mayor riesgo de desarrollar una condición , aunque no necesariamente la misma. Con ciertas enfermedades en particular, como el lupus y la esclerosis múltiple, el riesgo de desarrollar la misma enfermedad que un miembro de la familia puede ser elevado.

Sin embargo, si alguien está en mayor riesgo, no significa que esté destinado a enfermarse. La forma en que se expresa un gen en particular se puede alterar a través del epigenoma, una capa de etiquetas químicas que se encuentra en la parte superior de nuestro ADN. Cuando los componentes ambientales, como los productos químicos tóxicos, la dieta o las infecciones, interactúan con el epigenoma, pueden activar o desactivar partes del genoma a través de reacciones químicas complejas, lo que desencadena la enfermedad.

Dado que el medio ambiente y el estilo de vida juegan un papel en la ecuación epigenética, es posible que desee hablar con su proveedor de atención médica o un asesor genético sobre las medidas preventivas que puede tomar. Debido a la epigenética, así como a varias razones por las que los investigadores todavía están trabajando para desenredar, no todas las personas predispuestas desarrollarán una enfermedad autoinmune.

4. LA ENFERMEDAD AUTOINMUNE ES CAUSADA POR EL ESTRÉS

Si bien el estrés crónico puede desempeñar un papel en el desencadenamiento de enfermedades autoinmunes y de otro tipo, el estrés no es la causa única. Dado que los médicos están descartando los síntomas y diagnosticando mal las enfermedades, cuando pronuncian “es solo estrés”, culpa erróneamente al paciente. Muchos conjuntos de síntomas misteriosos y a menudo invisibles (es decir, enfermedades autoinmunes y afines) se atribuyen únicamente a la angustia psicológica, lo que resulta en diagnósticos tardíos y una profunda frustración con el sistema médico. 

Hay una miríada de factores (ambientales, inmunológicos, hormonales, genéticos) que desencadenan, perpetúan y exacerban la enfermedad. También hay muchas caras del estrés (incluidas las físicas y psicológicas), así como los factores estresantes que lo inducen. Estos factores estresantes pueden percibirse como positivos o negativos y pueden inducir respuestas positivas o negativas.

Por ejemplo, un factor estresante "negativo" en la vida de una persona proporcionará mejores habilidades de afrontamiento y crecimiento personal a largo plazo, pero para otra persona tendrá el efecto contrario. Un evento traumático de la vida o una infección viral grave pueden desencadenar una nueva condición de salud o un brote autoinmune.

Ejemplos de factores estresantes "negativos":

  • manejar una enfermedad crónica
  • relación abusiva
  • toxinas ambientales
  • alimentos procesados
  • infecciones
  • lesiones

Los eventos percibidos como más positivos también pueden considerarse factores estresantes. Pueden proporcionar la energía y la estimulación muy necesarias, o pueden producir efectos menos deseados.

Ejemplos de factores estresantes "positivos":

  • embarazo y parto
  • plazos laborales y escolares
  • interacciones sociales
  • planear un evento
  • preparándose para una competencia

Como existen muchos tipos de factores estresantes y respuestas personales a ellos, el impacto de estos eventos no siempre es claro. La cuestión de si el estrés puede etiquetarse como "bueno" o "malo" es compleja.

Sin embargo, lo que se está volviendo más claro es la distinción entre el estrés diario o de corta duración y el estrés crónico. Nuestro sistema nervioso simpático, un actor clave en la respuesta al estrés, activará el modo de "lucha o huida" durante los períodos de estrés para aumentar la energía y el estado de alerta. Sin embargo, cuando no se apaga o no se interrumpe por períodos de "descanso y digestión", esta reacción completamente normal y saludable puede convertirse en estrés crónico.

Con una respuesta de estrés disfuncional, los factores estresantes típicos de la vida pueden afectarlo de diferentes maneras que alguien que tiene una respuesta de estrés saludable. En un estado crónico, los estudios han demostrado que el estrés tiene efectos dañinos en muchas áreas del cuerpo, incluido el sistema inmunológico.

Las intervenciones en el estilo de vida y los factores reductores que contribuyen al estrés crónico pueden ayudar a controlar las condiciones de salud y prevenir los brotes. Hable con sus proveedores de atención médica sobre el papel que puede desempeñar el estrés crónico y cómo abordarlo.

Si bien es reconfortante saber que tienes cierto control, es importante recordar que no es tu culpa que estés enfermo. Cuando los médicos señalan con el dedo directamente al estrés, están ignorando de forma palpable los otros factores implicados. También están socavando el hecho de que la enfermedad crónica en sí misma causa estrés, así como afecciones como ansiedad y depresión.

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